wtorek, 8 listopada 2011

Jak nie dać się oszukać? #2

Czy tego chcesz czy nie, to praktycznie codziennie ktoś próbuje Tobą manipulować. Zajrzyj do artykułu i zobacz, jakie „tanie” sztuczki są na Tobie stosowane, jak używać naprawdę wyrachowanych technik manipulacyjnych i nigdy nie dać się oszukać.
Prawo limitu
„ilość ograniczona”, „liczba miejsc limitowana”, „oferta ważna do” – jedna wielka ściema… Komu opłaca się sprzedawać chętnie kupowany produkt tylko do pewnego dnia? Jest to zwykła, tania zagrywka grająca na emocjach związanych z utraconymi możliwościami.

sympatia
Sympatia
„Jesteśmy kolegami, pożycz dychę”. Często zdarza się tak, że działamy wbrew naszej woli, gdy osoba z nami związana prosi nas o coś. Decyzję tę powoduje nic innego, jak strach przed utratą przyjaźni. Jednak czy na pewno osoba, która nami manipuluje jest naszym prawdziwym przyjacielem?

Konformizm
konformizm
Motyw dość często wykorzystywany dla zabawy w dużych miastach. Pewnego dnia w pewnym mieście (za nic sobie nie przypomnę…) mała grupa ludzi postanowiła zrobić eksperyment i zaczęła bardzo szybko biec w jednym kierunku. W tym samym czasie grupa z nimi zaprzyjaźniona (również mała) dołączyła do nich i wspólnie bardzo szybko biegli w niewiadomym kierunku. Ludzie dookoła byli bardzo zdezorientowani i przerażeni do tego stopnia, że zaczęli biec z nimi. Do nich dołączali kolejni i już po pewnym czasie bieg z nimi dosłownie tłum, a z niego wyłaniały się tylko hasła typu: „tama pękła!”. Dziwne, prawda?
Zasadę konformizmu bardzo często wykorzystuje się np. w reklamach. „80% studentów chodzi do naszego klubu”, „nasza firma ma 100% zadowolonych klientów”, czy też w przypadkach „rodzinnych” – „Kowalscy z mieszkania obok mają zmywarkę, a my co?”. Mądrze użyte prawo konformizmu może przynieść naprawdę bardzo zadowalające rezultaty.

Błędne skojarzenia
skojarzenia
Nie wszystko co drogie jest dobre i nie każdy profesor jest nieomylny. Niektórzy często mają błędne skojarzenia związane z danym towarem. To, że jest on ładnie opakowany i drogi naprawdę nie oznacza jego niezawodności. Ludzie patrzą = musisz być perfekcyjny, odpowiednia stylizacja = poważny i inteligentny człowiek i inne tego typu błędne skojarzenia mogą być kolejnymi narzędziami manipulacji.

Prawo oczekiwań
„Zawsze się udawało, to dlaczego teraz ma się nie udać?”, „oni zawsze wygrywają, więc dlaczego dzisiaj mają przegrać?” – Manipulant często również wykorzystuje wcześniejsze doświadczenia osoby manipulowanej, by osiągnąć oczekiwany przez siebie skutek. Pewne osoby stosują tę metodę, kiedy „natną” się na jakimś drogim produkcie. „On był taki drogi i jest rewelacyjny (…musi być…)”, podczas gdy w ogóle nie są z niego zadowoleni. Za wszelką cenę będą szukać potwierdzenia jego „rewelacyjności” tym samym próbując oszukać samego siebie. Prawo to nasila się, gdy felernym i drogim produktem najpierw zaczną się chwalić znajomym, a później odkryją jaki ten produkt jest naprawdę.

Zainteresowanie
Kevin Hogan kiedyś pokazywał tę metodę na swoim wykładzie dotyczącym NLP. Chodzi tutaj o to, aby zainteresować osobę dając jej coś do ręki. Wzmacnia to efektywność słów wypowiadanych później przez manipulatora.

Ukryte koszty
pieniądze
Najpierw zainteresowanie towarem, a gdy już osoba manipulowana praktycznie zdecyduje się na podpisanie umowy czy kupna towaru, wtedy manipulator zaczyna ujawniać ukryte koszty. Skoro już wystarczająco nakręcił na daną usługę, trudniej będzie z niej zrezygnować mimo ukrytych kosztów.

Jak nie dać się oszukać? #1

Czy tego chcesz czy nie, to praktycznie codziennie ktoś próbuje Tobą manipulować. Zajrzyj do artykułu i zobacz, jakie „tanie” sztuczki są na Tobie stosowane, jak używać naprawdę wyrachowanych technik manipulacyjnych i nigdy nie dać się oszukać.
 
Zasada kontrastu
kontrast
Jesteś w sklepie i chcesz kupić komputer, który kosztuje powiedzmy: 4000zł. Po zakupie sprzedawca proponuje Ci dokupić do niego jeszcze jakieś głośniki, czy jakiś inny dodatek, po który do sklepu nie przyszedłeś. Cena dodatku (w tym wypadku głośników) to 200zł. Jest to przeważnie cena nie z tej niższej półki, ale czym jest 200zł w kontraście do 4000zł? Gdybyś przyszedł tylko po głośniki, takich drogich byś nie szukał, bo zapewne znalazłbyś lepsze w podobnej cenie lub tańsze. Kupując jednak produkt w 4000zł, te dwie stówki nie są porównywalne do ceny komputera i prawdopodobnie weźmiesz jeszcze te „super głośniki, przystosowane specjalnie do tego komputera”. Takimi marnymi hasłami posługują się sprzedawcy, a co bardziej przygnębiające – ludzie w to wierzą…

Reguła wzajemności
Kelnerka przynosi Ci zamówiony obiad, a Ty w zamian za to przeważnie dajesz jej napiwek.Hostessa częstuje Cię kawałkiem nowej czekolady, a Ty w zamian za to kupujesz całą tabliczkę.Dostajesz od Avonu (czy czegoś tam) próbkę perfum, a następnie kupujesz cały flakon (w szczególności dotyczy dziewczyn).
wzajemność
Dostając prezent czujesz wdzięczność i chciałbyś to jakoś pokazać osobie, która Cię tym prezentem obdarowała. Praktycznie zawsze prezent który dostajesz jest tylko bardzo małym drobiazgiem, w porównaniu do tego co kupisz, chcąc się odwdzięczyć, ponieważ inny sposób odwdzięczenia się na tę chwilę nie przychodzi Ci do głowy. Hostessa reklamuje czekoladę? – kupisz czekoladę. Jak tutaj wyjść z sytuacji z twarzą? Wystarczy pamiętać, że nie musisz brać małych prezentów (żeby nie było Ci niezręcznie, podczas gdy nie możesz się odwdzięczyć, bo np. nie masz obecnie pieniędzy a jakaś pani z oczami szczeniaka proponuje Ci, żebyś skosztował „jej ulubionej” czekolady) i nie musisz się odwdzięczać. Jeśli wziąłeś mały drobiazg i masz poczucie winy, spróbuj sobie z tym jakoś poradzić, np. tłumacząc sobie, że ta osoba, która dała Ci prezent tylko pracuje i musi to robić, poza tym narzuciła ci (bezczelnie!) określone zachowanie, które w 99,9% przychodzi do głowy, jeśli ktoś czymś Cię obdaruje. Jak ona mogła być takim ignorantem i miała gdzieś Twoje sumienie i wolność osobistą? Nie należy jej się za to żadna nagroda, poza tym – ty wcale nie potrzebujesz prezentu od niej. (Są to dość „dziwne” argumentacje, ale niekiedy skuteczne)

Zamknięte pytania
„Chcesz iść do kina na komedię, czy horror?” – pytający tak naprawdę zapewne szuka partnera/ki do kina i o to mu chodzi – czy pójdzie z nim do kina. Pytając w ten sposób po prostu ogranicza odpowiedź, bo z góry zakłada, że idą do kina i jako jedyny dylemat pozostawia wybór gatunku filmu. „Co chcesz zjeść ze mną na kolacji, kurczaka czy indyka?”, „Na destrudo.pl lubisz czytać artykuły dłuższe, czy krótsze?” – prawda, że proste? ;-)

Zaangażowanie
kłótnia
Idziemy do sklepu i wiemy, że chcemy kupić dany model komputera. Jesteśmy w sklepie, a sprzedawca mówi nam, że ten komputer to niezbyt udany model danego producenta i zaczyna wymieniać kilka drobnych wad. My, jako że szliśmy do sklepu z pewnym celem – będziemy dążyć do tego, żeby go zrealizować i zapewne powiemy sprzedawcy swoje argumenty przemawiające za tym modelem. „Nawet jak nie mam racji, to i tak ją mam”. Często jest tak, że w małej kłótni osoba, która wie, że nie ma racji, próbuje za wszelką cenę bronić swoich przekonań sypiąc absurdalnymi argumentami, często mającymi po prostu wytrącić z równowagi. Zaangażowanie w daną sprawę może być naprawdę bardzo zgubne.

Prezent
Idziesz ulicą, ktoś podchodzi do Ciebie i prosi o 5 zł. Nie dasz mu – niby z jakiej racji? On widząc Twoją postawę prosi Cię już tylko o 50 groszy. W ten sposób dał Ci prezent w postaci zmniejszenia oczekiwań wobec Ciebie. On dał Ci prezent no i teraz do Twojego sumienia uderza w/w reguła wzajemności. „50 gr? W sumie mogę mu dać, w końcu obniżył oczekiwania z 5zł do 50gr, tym samym dając mi prezent”. Inny przykład? – Jesteśmy w danym korytarzu supermarketu i widzimy drogie produkty. Idziemy dalej i dostajemy prezent w postaci pokazania nam tańszych substytutów. W podobny sposób działają wszelkie promocje i poskreślane ceny pierwotne, aby można było wpisać nową, mniejszą, atrakcyjną cenę. Niekiedy te ceny pierwotne nigdy nie były w użyciu i są dopisane tylko po to, aby można je było skreślić.

Cytaty
mózg
Manipulator często cytuje innych, aby pozbyć się emocji między sobą, a osobą manipulowaną. Powołując się na znane postacie, swoich znajomych czy też zupełnie zmyślone osoby może przekazać nam treści, które nasz świadomy umysł przyjmie zupełnie neutralnie, nie szukając w nich próby oszustwa, ponieważ jeśli miałby nas ktoś oszukać to byłaby to osoba, z którą obecnie rozmawiamy, a przecież ona tylko przytacza wypowiedzi innych.

Autorytety
autorytet
Banderas reklamujący WBK, Kondrat reklamujący ING, Fronczewskireklamujący Getin Bank i sporo innych ludzi, będącymi autorytetami publicznymi. Lubisz danego aktora i widzisz go w reklamie konta, a wiesz, że będziesz zakładał konto w banku. Skoro Twój ulubiony aktor reklamuje to konto, to dlaczego by nie założyć tam swojego konta? Autorytety można wykorzystać na naprawdę wiele sposobów, np. rozmowa dwóch uczniów z podstawówki: „jego starszy o 10 lat brat mówił, że Superman nie jest tak fajny jak Batman.” i dzięki takiemu nieświadomemu sposobowi manipulacji, obaj zaczną uważać Batmana za tego lepszego. Dziećmi jest naprawdę bardzo łatwo manipulować, o czym będzie można wkrótce przeczytać w kolejnym artykule.

Kuchnie Świata


Autorem artykułu jest Anna  G



 Jeśli pasjonują Cię inne kultury oraz lubisz  gotować to z  pewnością  chodź raz próbowałeś własnoręcznie przyrządzić danie  wywodzące się z innego zakątka świata. Każda kuchnia  bez względu na  region posiada własny nietypowy charakter.

Nie trzeba wyjeżdżać zbyt  daleko żeby spróbować odmiennych smaków, wystarczy zajrzeć do  odpowiedniej książki kucharskiej lub znaleźć odpowiedni przepis w Internecie.

W kuchni japońskiej często wykorzystywanym składnikiem jest ryba, także w wersji surowej. Prócz ryby wykorzystywane są owoce morza oraz warzywa. Mieszkańcy Japonii  jedzą pałeczkami, natomiast zupy pije się bezpośrednio z miseczek, w których są serwowane. Popularnym  posiłkiem jest pięcioelementowa potrawa. Składa się z zupy, miski ryżu oraz trzech potraw, z których każda została wyselekcjonowana spośród innej grupy dań. Sushi jest najbardziej rozpowszechnionym daniem japońskim. Typowe sushi składa się z gotowanego ryżu przyprawionego octem ryżowym oraz zróżnicowanych dodatków w postaci roślin warzywnych, kawałków ryb, wodorostów nori, owoców morza, grzybów oraz jajek.

Kuchnia francuska traktowana jest na ogół za jedną z najlepszych na Ziemi. Z reguły kojarzy się  z żabimi udkami, bagietkami, serami, ślimakami i winem. We Francji konsumuje się przeważnie trzy dania w ciągu dnia. Typowe śniadanie składa się z bagietki lub croissanta z dżemem podawanego łącznie z kawą lub czekoladą służącą do zamaczania w niej bagietki. Obiad składa się z kilku elementów: zakąski, dania głównego, serów, deseru i kawy. Na kolacje serwowane są dania na ciepło. We Francji sery wytwarzane są w sporych ilościach, formach oraz rodzajach. Najpopularniejsze to camembert, brie i roquefort.

Kuchnia włoska to druga zaraz po kuchni francuskiej najbardziej popularna kuchnia w Europie. Posiłki składają się ze sporej porcji warzyw oraz przypraw, takich jako bazylia, pieprz, oregano, tymianek, rozmaryn i estragon. Z pośród warzyw dość  często  stosowane  są pomidory, czosnek, oliwki oraz cebulę. Spora część potraw jest charakteru mącznego, rybnego i z owocami morza. Cieszące się popularnością potrawy to między innymi pizza, spaghetti, risotto, lasagne, tortellini oraz tiramisu. Tradycyjne danie składa się z przystawki, dania mącznego albo zupy, dania głównego z ryby, mięsa albo drobiu wzbogaconego sałatką lub risotto. Ostatnią częścią posiłku jest deser.

Kuchnia meksykańska jest kombinacją tradycji tubylczych  Indian i hiszpańskich konkwistadorów. Jej kluczowymi elementami są kukurydza, fasola oraz papryka. Zasadniczym surowcem w wielu daniach jest tzw. masa nixtamalera uzyskana z przemiału ziaren kukurydzy. Popularne dania kuchni meksykańskiej to m.in. tortilla, burito (pszeniczna tortilla), tacos (tortilla z mąki kukurydzianej), nachos (małe kawałki tortilli pokryte serem), salsa (warzywny sos), guacamole (sos z awokado), enchiladas (pieczona tortilla)  i chimichanga (rodzaj burito z mięsem).

Pod terminem kuchni chińskiej kryje się wiele odmian kuchni regionalnych tamtego obszaru. Do bardziej znanych należą kuchnia pekińska, syczuańska, kantońska czy szanghajska. Popularnym składnikiem kuchni chińskiej jest ryż, ryby, owoce morza, tofu oraz sos sojowy. Powszechnie znane potrawy chińskie to sajgonki, kurczak w pięciu smakach,  sosy słodko-kwaśne, lap-cheong (wysuszone kiełbaski) i kaczka po pekińsku.

Specyficzna osobowość kuchni indyjskiej jest rezultatem ogromnego wpływu religii na podejście mieszkańców Indii do odżywiania się. W kuchni indyjskiej  stosuje  się nieco swoiste w porównaniu do innych kuchni Świata przyprawy oraz produkty spożywczych. Najczęściej stosowanymi składnikami są ghee, besan, mleko kokosowe i tinda. Do przypraw należą curry, czarnuszka, imbir, kurkuma, kolendra, pieprz cayenne, goździki oraz gorczyca. Powszechnie znane potrawy to m.in. Laddu (słodkie kulki z ciecierzycy), Dal (zupa z soczewicy), Pakora (warzywa w cieście naleśnikowym), Dosa (cienkie naleśniki z soczewicy) i samosa (trójkątne pierożki).

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

niedziela, 6 listopada 2011

Język forów internetowych w Polsce

Rozwijany na przestrzeni piętnastu ostatnich lat język mediów uległ wielu zmianom. Razem z nim ewoluowali ludzie, ich sposób postrzegania, świadomość i otwartość na nowe rozwiązania techniczne. Pojawiły się nieznane dotąd płaszczyzny kontaktu między ludźmi. Dynamiczne zmiany przyniosły blogi, fora internetowe, systemy mikroblogowe i witryny, będące następstwem przełomu Web 2.0, z których narodziły się serwisy społecznościowe.
O zmianach, które nakreśliły historię lat dziewięćdziesiątych można pisać wiele. Metamorfoza polskiego rynku internetowego przyniosła jeden z najdynamiczniej rozwijających się projektów społecznościowych, którym są fora internetowe. Można je określić jako zarodek ogólnopolskich zmian w sieci, które postępują i ich następstwa oceniamy przez cały czas. Są najlepszym i jedynym wymiernym środkiem do komunikacji między poszczególnymi grupami wiekowymi, zadaniowymi i tymi, które dzielą się informacjami z konkretnej branży.
W Polsce jak i na całym świecie podstawową klasyfikacją forów dyskusyjnych jest tematyka, dostępność oraz złożoność struktury. Pierwszy czynnik stał się podstawą dla niniejszej pracy i to właśnie na nim omówię rozwój forów internetowych z kraju i wpływ na rozwój języka jednostki.
Zasada formy działalności grup dyskusyjnych jakim są fora jest klarowna i odnosi się bezpośrednio do selektywnego podejścia do poszczególnych zapytań, do czego służą wątki i zawarte w nich posty. Będące w zasięgu władzy moderatorów mogą być swobodnie modyfikowane i usuwane z czym zgadzają się ich użytkownicy (wyrażają ją poprzez akceptację regulaminu), przystępujący do wirtualnego życia.
Zanikająca definicja internetowego forum dyskusyjnego staje się podstawą do degradacji polskiego języka. Problem dotyczy przede wszystkim tych wielotematycznych.
Budowane od podstaw forum wielotematyczne jest skupiskiem mnóstwa błędów fleksyjnych, językowych, ortograficznych i interpunkcyjnych. Nagminnie łamane zasady kierowane wśród wewnętrznego środowiska, niemożliwe wręcz do ujarzmienia wypływają co jakiś czas przy zapytaniach do najpopularniejszych wyszukiwarek internetowych, jakim są: Google, Yahoo czy Bing. Wystarczy sięgnąć po zasugerowanie odpowiednich słów kluczowych, aby doświadczyć z jakimi problemami nie potrafią poradzić sobie polscy internauci. Wszystko zakorzenione głęboko w naszej nieświadomości – najpopularniejszymi problemami związanymi z ojczystym językiem są już tak oczywiste: „na pewno czy napewno” i inne. Przykładów jest wiele i nie sposób przytoczyć je tutaj wszystkie, ale jestem przekonany, że większość z nich swoje podłoże ma w zaniedbaniu słownictwa, które wcale nie jest zależne od naszego poziomu szkolnej edukacji.
Nie sięgając daleko należy zadać sobie pytanie jak często Polacy odwiedzają wielotematyczne fora, szukając sposobów na poprawienie cery, budowy ciała i wydajności sprzętu komputerowego. To właśnie na wielotematycznych forach spotkać można ciągnące się linijkami, nieodpowiednio formatowane akapity, powtarzające się wykrzyknienia i nagminnie nadużywane „przysłowiowe przysłowia”. Wysokie niedbalstwo o jakość merytoryczną postów, netykietę jest powodem upadku języka elektronicznego, a po części i tego medialnego. Wszystko ułożone jak domek z kart oddziałuje na siebie i nie pozostaje obojętne. Warto nadmienić w tym miejscu także fakt właściwie zupełnej anonimowości na poziomie gość – gość. Brak przymusu posługiwania się własnym nazwiskiem pozwala na wyswobodzenie swoich przyzwyczajeń językowych i niedbalstwa, w końcu nikt i tak nie będzie wiedział kto kryje się za często egzotycznym nickiem. Wystarczy zajrzeć na przypadkowe forum, gdzie dochodzi do flamingowania – poproszony o przedstawienie się przez użytkowników agresor będzie dalej próbował poprowadzić rozmowę w taki sposób, aby uniknąć pewnej form odpowiedzialności.
Problemy językowe biorą się nie tylko z niedbałości o sam język, ale także z demoralizacji i ignorancji. Moralność pielęgnowana przez kulturę zachodnią wydaje się, że jest nieco zapominana wśród gąszczu zaciętych dialogów na różne tematy – nagłaśniane dyskusje często zaśmiecane przemocą nigdy wcześniej nie przybierały takiej formy, jaką możemy dziś zaobserwować. Fora dyskusyjne to miejsca, w którym burzą się poglądy o podłożu religijnym, politycznych i kulturowym. Zdania pozostające w rękach ludzi bez sumienia prześcigają się w ukazywaniu wszechobecnego zła.
W rozwoju intelektualnym człowieka ważną rolę spełnia także kultura, której właściwie brak na panelach dyskusyjnych. Polacy odnieśli wiele sukcesów w tańcu, malarstwie, literaturze, poezji i muzyce na przestrzeni całej historii. Niekultywowane i nierozwijane poglądy sprowadzają się do karmienia swoich wartości lepem wątków spłaszczonych do minimum. Wszędzie pojawiające się tematy na forach młodzieżowych: „Co jadł Justin w piątym odcinku serialu X?” dają przykład na to, że młodzi ludzie żyją plotką i chcą wiedzieć wszystko na temat swoich idoli popkulturowych. Ludzie przesiadujący na wielotematycznych forach internetowych nie wiedzą jednak podstawowej rzeczy – czym jest Polska i co się z nią dzieje. Odnoszę wrażenie, że części społeczeństwa coraz bliżej do kultu amerykańskiego niż popularyzowania krajowych tradycji.
Sięgając jeszcze niżej podkreśliłbym tu olbrzymi wpływ na najmłodszych uczestników, a właściwie uczestniczek wirtualnego życia jakim jest projekt forum sweetbrokacik.pl. Istniejące od połowy 2000 roku stało się już ikoną młodzieżowego impasu i niszczenia wszystkich zasad obowiązujących w języku internetowym. Przyznam, że sam miałem nie lada problem przy odkodowywaniu takich zapisów jak ten: „FcjOnSh NaS pYtaJoM pO cO IstNjeJe NasHe foRumCio”. Brak stosowania się do podstawowych zasad ortografii jest powszechny i w żadnym wątku nierespektowany. Jakby tego było mało – wszystkie osoby są zobowiązane do redagowania swoich postów przy wykorzystaniu tzw. „pokemonowego” pisma. Krajowy rynek zauważył wysokie zapotrzebowanie na pisanie naprzemiennie minuskuł i majuskuł celem zaimponowania rówieśnikom, dlatego w sieci można znaleźć nawet specjalne oprogramowanie, do którego wystarczy wkleić tekst, który zostanie odpowiednio zmodyfikowany na potrzeby forum. Dziwić może fakt, że sweetbrokacik.pl należy dziś do jednego z największych projektów, które pojawiły się po roku 2000.
Przy wykorzystaniu forów internetowych kształtują się także quazi-intelektualne dialogi, które prześcigają się w językowym poplątańcu (nie chcę użyć tutaj słowa – bełkot, chociaż te najlepiej oddawałoby charakter myśli). Duży problem stanowi pragmatyzm. Nadużywanie trudnych i niezrozumiałych słów w połączeniu z brakiem logiki dają powszechne, iluzoryczne zrozumienie, że osoba posługująca się takim słownictwem należy do wykształconych i inteligentnych jednostek. Problem w tym, że pragmatyczny bełkot nie jest powszechnie akceptowany, a fakt, że odbiorca nie wie o czym pisze nadawca jest problemem tylko tego ostatniego. Przejawiająca się tu i tam semantyka również stanowi kalkę, uciskającą poprawność języka polskiego. Wiele osób, korzystających z wielotematycznych forów dyskusyjnych posługuje się niewłaściwym doborem słow. Zapożyczenia z języków obcych nieco koloryzują obraz przekazywanych informacji, ale w wielu przypadkach nie oferują rzetelnego komunikatu.
Wszystkie te czynniki są powodem narastających problemów językowych, które na przestrzeni ostatnich kilku lat urosły do pokaźnych rozmiarów. Celem tych quazi-intelektualnych dialogów jest stworzenie wrażenia, że Polacy potrafią posługiwać się językiem w sposób wyszukany i otwarty. Efekt nie jest współmierny do założenia i duża część osób nie wie o czym piszą „ludzie z wyższej półki”. Śmieszy mnie fakt, że wszystkie przytoczone przeze mnie przykłady można odnieść wyłącznie do publicznych i wielotematycznych forów internetowych. Te branżowe znakomicie zawężają granice językowe (co nie znaczy, że ograniczają język) i pozwalają na rozwój umysłowy jednostki.
Przykładem forum, które w pewien sposób przyczynia się do budowania właściwego języka jest Maxroy, na którym swoją uwagę skupiają specjaliści do spraw marketingu internetowego, pozycjonowania i sprzedaży produktów z wykorzystaniem popularnych technik e-commerce. Wszyscy na nim przedstawiają się z imienia i nazwiska, co pozwala wyeliminować uciążliwe tematy i rozdmuchiwane niczym mydlana bańka problemów niezwiązanych z tematem wątku. Forum to płatny i zamknięty projekt, za pośrednictwem którego odpowiedzi na zadane pytania publikowane są przez specjalistów. Sprawą oczywistą jest fakt, że nikt nie przesiaduje w tym miejscu ze słownikami na biurku, ale spośród znanego mi w Polsce rynku internetowego to miejsce, w którym nadal szanowane są zasady języka polskiego. Do projektów, którym także niewiele można zarzucić należałoby zaliczyć fora medyczne i prawnicze.

Lustracja języka forów internetowych

W dzisiejszych czasach nie sposób uciec od niewłaściwego języka internetowego – w tym, pochodzącego z forów i stron internetowych. Jedynym sposobem jest filtracja docierających do nas bodźców i właściwe zrozumienie charakteru wielu projektów. Nie można zastąpić nimi rzeczywistych kontaktów z kulturą i językiem. Warto sięgnąć po dobą literaturę w domowym zaciszu, pielęgnując zasób słownictwa.
Należy jeszcze zadać sobie pytanie czy wielotematyczne fora służą w ogóle polskiemu społeczeństwu. Nie będę odnosił się w tym miejscu do użyteczności i rozwiązywania popularnych problemów, natomiast jeśli chodzi o rozwój języka – jest coraz gorzej. Pojawiające się jak grzyby po deszczu fora administrowane często przez młodych ludzi kreują pewne środowisko, ale nie potrafią nadać mu odpowiedniego charakteru – w końcu sami są przecież jeszcze niedoświadczonymi „użytkownikami” języka polskiego. Wierzę, że swoboda i jako taka anonimowość w sieci nie zniszczy tego co było budowane przez lata w świadomości społeczeństwa.
Pewne projekty zostawmy do przeglądania samym właścicielom, chroniąc przy tym zdobytą w trakcje życiowej edukacji wiedzę.

Proste sposoby na zdrowe odchudzanie

gruszka i metrAktualnie można spotkać niezliczoną ilość diet i suplementów odchudzających. Najgorsze jest to, że niektóre z nich czasami niezbyt dobrze wpływają na zdrowie. Jednak żeby uzyskać upragnioną sylwetkę wcale nie potrzeba sięgać po żadne skomplikowane środki. Najważniejszą rzeczą na jakiej musisz się skupić, to zmiana Twojego trybu życia na zdrowszy.
Poniżej znajdziesz kilka sposobów dzięki którym z pewnością uda Ci się schudnąć bez żadnego uszczerbku na zdrowiu. Porady uporządkowane są od tych, które mają największy wpływ na odchudzanie, do tych trochę mniej skutecznych. Pamiętaj żeby nie wprowadzać więcej niż jednej zmiany w swoim życiu naraz, przez co unikniesz niepotrzebnego przytłoczenia i zwiększysz szansę na utrzymanie nowych nawyków przez długi czas.
  • Bardzo dużo ludzi cierpi na otyłość z powodu kompletnego braku ruchu. Żeby szybko schudnąć potrzebujesz zdrowej dawki ruchu. Wcale nie musisz wynajdować skomplikowanych ćwiczeń, możesz robić cokolwiek lubisz. Jeśli nie wiesz jeszcze co to takiego, to spróbuj wielu różnych sportów. Możesz pływać, biegać, jeździć na rowerze lub choćby spacerować. Najistotniejsze jest to żebyś czerpał z tego przyjemność i satysfakcje.
  • Musisz zacząć jeść lepszej jakości produkty. Jedząc jedzenie które zawiera więcej wartości odżywczych szybciej i na dłużej zaspokoisz uczucie głodu. Fast-foody i słodycze zawierają same puste kalorie, które są w większości bezwartościowe dla naszego organizmu. Jedząc pełnowartościowe posiłki Twój żołądek zawsze da Ci sygnał kiedy będziesz syty, dzięki temu nie zjesz więcej niż Ci potrzeba.
  • Zacznij jeść mniejsze porcje, ale za to więcej razy w ciągu dnia. Jedząc częściej unikniesz sytuacji w której zasiadasz do następnego posiłku wygłodniały jak wilk i zjesz więcej niż tego potrzebujesz. Ponadto obfite posiłki ciężko się trawią, a nadmiar kalorii zawsze odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Ta zmiana pomoże Ci również łatwiej zapanować nad głodem, który nie będzie tak duży dzięki krótszym przerwą między posiłkami.
  • Naucz się jeść wolniej i pamiętaj żeby zawsze starannie przeżuwać każdy kęs. Nasze zęby są jednym z elementów układu trawiennego, wiele ludzi zapomina o tym. Dzięki starannemu przeżuwaniu jedzenie które później trafi do Twojego żołądka będzie łatwiej i lepiej strawione. Twój organizm zyska dzięki temu więcej wartości odżywczych z mniejszej ilości pożywienia.
  • Woda jest najczęściej pomijanym elementem podczas odchudzania. Zacznij pić jej więcej i częściej, a Twoje ciało zacznie lepiej i efektywniej funkcjonować. Wiele ludzi nie rozróżnia uczucia pragnienia od głodu, sięgają oni ciągle po przekąski, kiedy jedyne czego potrzebują żeby zaspokoić głód to łyk wody. Za każdym razem kiedy poczujesz, że Twój żołądek jest pusty napij się kilka łyków wody, jeśli po kilkunastu minutach dalej będziesz głodny dopiero zabierz się za jedzenie.